護身術・脳トレ・全身運動健康法の「なわて武術瞑想教室」

各クラス紹介

空手部門 各クラス紹介  

初級クラス  

実際に試合で使うテクニックだけを、
基本として整理しました。

技の原理とコツを解説しながら、
シャドー、ミットで反復練習していただきます。

コンビネーションやスパーリングが
できるようになるための基礎を指導します。

中級クラス  

初級クラスと同じ基本にプラスして、
基本技の応用やコンビネーションでの使い方を、
約束組手やミットコンビネーションで反復練習していただきます。

全力の5割〜7割までに力をコントロールして行うスパーリングで、
試合形式での実用性を確認していただきます。

※対人練習を行う際は、プロテクター(パンチンググラブorナックルサポーター、
ニーカップガードサポーター、レッグパッド)着用を義務づけます。

選手クラス  

新人戦レベルの大会で 上位進出を目的とする方を対象に、
試合対策に絞ったプログラムで指導します。

相当ラウンドのミットコンビネーションとスパーリングを中心に、
大会で勝つための戦略・戦術などのノウハウを伝授します。

※対人練習を行う際は、プロテクター(パンチンググラブorナックルサポーター、
ニーカップガードサポーター、レッグパッド)着用を義務づけます。

選手クラス以外は、特にスタミナ練習を目的にせず、
技の原理や技術を学ぶ楽しさを知っていただきたいので、
未経験の方でも、体力に自信のない方でも、
気軽にスタートしていただけるカリキュラムとなっています。

中級/選手クラスへの参加資格  

  1. 初級クラス課程終了後、昇級審査に合格した会員
  2. 他流派経験者など、中級/選手クラスレベルの実力があると
    インストラクターが認定した会員(*)

(*)2.の場合、初級クラスへの参加が10回未満でも
中級クラスや選手クラスに参加できます。

人数が5人以上集まれば、教室開催など可能です。
(例:全10回。JC、商店街、会社、各種団体など)
指導員不在の学校や職場の同好会などへの出張も可能です。

お問合せ方法  

もし少しでもご興味があれば
是非一度、見学や体験にお越しください。

お問合せ方法は簡単です。

下記フォームにアクセスして、
メッセージ欄にあなたのお名前
(ハンドルネーム可)を
明記の上、ご送信下さい。

※ご案内を返信でお送りいたしますので、
チェックしやすいメールアドレスをご使用願います。

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